Serviços Para Seres Individuais
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Serviços Individuais

Coaching Integral

Nestas sessões podes escolher o tema que queres trabalhar e ser algo pontual ou podemos fazer packs de sessões, para trabalhar algum tema, num período específico que acordemos. Faço coaching desde 2014 e tenho trabalhado temas como carreira, saúde, relacionamentos, trabalho, wellness, coaching executivo. Não é o tema para mim o mais importante e sim a pessoa com quem me ligo e como posso facilitar o seu processo para descobrir como chegar onde pretende.

Constelações Familiares

Nas sessões de constelações familiares vamos desvendar e ver os problemas e desafios de ordem sistémica. Há antecedentes familiares (muitas vezes padronizados e repetidos) que condicionam a nossa vida e nos impedem de encontrar a felicidade e viver a vida como merecemos.

As Constelações Familiares e Organizacionais permitem-nos focar no que é preciso mudar. São extremamente úteis para entendermos onde e como podemos agir, o que precisamos de libertar e que decisões tomar para transformar a nossa vida.

A constelação ajuda a trazer à luz questões não resolvidas, traumas e lealdades invisíveis. Ao reconhecer esses elementos, podemos trabalhar na cura do sistema familiar. 

E também trabalhar a abordagem sistémica nas empresas para se resolverem conflitos, criar novos resultados ou ver que produtos vão ter mais sucesso e ter a pessoa certa no lugar certo, entre outros.

 

Cura Emocional

Num processo de cura emocional vais à causa do teu sentimento, da tua dor e vais libertar o que não foi expresso no momento e tomar novas decisões para a tua vida, agora no presente.

São momentos mágicos de cura, evolução e transformação, onde acedemos ao medo, raiva, tristeza e sentimentos misturados que tenhas.

E isso pode ter acontecido quando eras criança ou quando nem tens consciência, muitas vezes algo aconteceu na tua linhagem e passou para ti ou mesmo em vidas passadas.

Deixa-te ir e aceder à informação que já está dentro de ti e que quer ser mostrada e expressa.

Mentoria

Fazer mentoria traz-me tanta alegria.

Eu sou uma eterna aprendiz e adora entregar tudo o que sei para todos os que me procuram.

Tenho ajudado tantas pessoas em temas tão diversos como carreira, viver no seu propósito em abundância, ter saúde e deixar de viver com doenças que já não servem mais, ter melhores relacionamentos ou criar o seu projeto empreendedor, entre outros.

Se estás à procura de uma mentora para te acompanhar no teu próximo objetivo, fala comigo.

 

 

Diabetes

Com uma experiência de diabetes tipo1 há mais de 30 anos, posso facilitar o teu processo de cura e ajudar-te a encontrar a causa da diabetes no teu corpo físico e como podes reverter ou viver em equilíbrio na tua vida, com a HA1C controlada. O meu trabalho é holístico nos 5 corpos: Físico, Mental, Emocional, Energético e Arquetípico.

cura5corpos

Como terapeuta integral e holística, trabalho para ir à causa das teus desafios ou doenças e estar contigo a facilitar o teu processo de cura.  

O meu trabalho é holístico nos 5 corpos: Físico, Mental, Emocional, Energético e Arquetípico ou Espiritual e por isso diferenciador.

Serviços em Grupo

Não se nasce Mulher ao acaso. Se escolheste vir ao planeta sob esse género, é algo que deves ser, e de uma forma empoderada.

E para que assim seja, é mais simples que o faças com outras mulheres que podem suportar o teu crescimento, as tuas dores, as tuas incertezas, o teu vazio e as tuas realizações, os teus sonhos e desejos. Em círculo, todas nós podemos estar contigo, sentido o teu coração e a tua alma, para que o teu propósito seja cumprido.

Clube da Raiva

Reconecta-te com o teu poder interno para mudar as coisas na tua vida. Se estás a ler isto, talvez sintas que não está tudo bem contigo e muito menos com a tua vida. Talvez estejas sobrecarregada/o. Talvez não consigas expressar a tua verdade e o que sentes, porque te disseram que usar a raiva é mau. Essa raiva é a raiva inconsciente e que precisas de curar. Tu queres algo diferente. Aqui a tua Raiva Consciente contém a energia e informação para trazer ação e movimento para o que tu desejas e queres mudar na tua vida.

Reconecta-te com o teu poder interno para criar e planear a tua vida. Se estás a ler isto, talvez sintas que não está tudo bem contigo e muito menos com a tua vida. Talvez vivas apavorada/o, com stress continuo e ansiedade. Tu queres algo diferente.

Aqui o teu Medo Consciente contém a energia e informação para mudar a tua vida e criares algo novo. Vem conhecer o mago/maga que há em ti, para ires para a tua vida, com o medo consciente e libertares-te dos medos inconscientes que te bloqueiam.

Serviços para Empresas

Um dos desafios de sempre na humanidade é a dificuldade em comunicar de uma forma eficaz o que se pensa e sente, sem criar expectativas, sem julgamentos e fazendo chegar ao outro exatamente as necessidades que estão presentes no momento.

Neste treino vamos passar ao próximo nível da comunicação entre seres humanos e garantir que quer seja em ambiente pessoal ou empresarial, a minha comunicação chega ao outro, e é recebida e o mesmo acontece quando alguém comunica comigo, eu entendo e recebo. A comunicação flui e cria relações de confiança.

Dar feedback de uma forma adulta, assertiva e focada é um presente para quem o recebe e está disponível para o receber.

Neste treino vamos distinguir o que é dar feedback e o que é usar técnicas de coaching para que o outro possa efetivamente fazer a mudança, com o feedback que recebeu.

Para que as relações sejam transparentes, claras e produtivas, o feedback é uma das técnicas mais importantes e vamos juntos experienciar como se entrega feedback, para que toda a empresa possa evoluir na sua forma de comunicar e criar relações fantásticas.

Muito se tem falado de liderança e continuamos a dizer que ainda há lideranças tóxicas nas empresas.

Como é que isso ainda acontece? Será que as formações de liderança estão a falhar?

Ou será que os conteúdos de um treino de liderança estão a ser verdadeiramente íntegros, responsáveis e a trazer clareza sobre o que precisa de mudar na empresa, para que os líderes sejam efetivamente líderes e todas as pessoas possam assumir a liderança individual que há em si? Há muito mais para falar sobre liderança nas empresas…

Fala-se tanto de gestão emocional nas empresas e como é que ainda há tanto medo das pessoas partilharem o que sentem no seu local de trabalho?

Como é que isto ainda acontece? Será que as formações de gestão emocional estão a falhar? 

Será que os CEOS e líderes das empresas dão o primeiro passo e se permitem sentir raiva, tristeza, medo e alegria de uma forma pura, todos os dias?

Porque é que ainda se diz que há emoções negativas e positivas?

Queres saber mais sobre como podem as emoções empoderar as pessoas da tua empresa e trazer melhores resultados e relações de confiança? Falamos?

Está na hora de mudares a forma como pensas e sentes.

Em vez de cuidares só do corpo físico, é hora de cuidares do corpo emocional e mental.

Vem ao emotional gym e comigo vais ter o suporte para a transformação, tonificação e evolução dos teus corpos.

Imagina que tudo é possível…Só tu podes escolher mudar a forma como pensas e sentes.
Se só isto acontecesse, se essa mudança acontecer e for uma prática na tua vida, já o Emotional Gym tinha feito muito mais por ti, do que tudo aquilo que tens feito até agora.

Com o Emotional Gym, tu vais transformar-te …e em vez de cuidares só do corpo físico, vais cuidar do corpo emocional e mental.
Tu não és partes, tu és um todo. E nas empresa as pessoas também querem ser elas mesmas, sem mostrar só partes!


Vem ao emotional gym e comigo vais ter o suporte para a transformação, tonificação e evolução dos teus corpos.

Se queres saber mais, fala comigo.

 

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