Porque as resoluções de ano novo não funcionam (para a maioria de nós)?
Todos os anos, quer seja nos últimos dias do ano anterior ou no início do ano ( o ano novo), grande parte das pessoas define as resoluções para o ano novo que começa.
E sim, há uma energia de motivação, e a maioria acredita que é desta.
Sim, eu consigo atingir tudo aquilo que quero!
E quer seja para atingir o peso ideal, para encontrar um novo relacionamento, para mudar de emprego, para criar um novo projeto empreendedor, para ter mais dinheiro na conta bancária, para ter filhos, para ser saudável, para ter um novo carro ou casa, para isto ou aquilo… Quando se escreve ou pensa, ou se fala alto para o universo nos ouvir, há uma crença que vai mesmo acontecer.
Todos os inícios de ano, nos levam a querer mudar alguma coisa, ou seja, a fazer algo novo, a implementar algo que até agora ainda não tínhamos conseguimos ou algo novo que pura e simplesmente nos esteja agora a chamar, para fazer parte da nossa vida.
Dizemos para nós mesmos(as):
”Espero que seja desta vez que os sonhos/objetivos realmente se concretizem e não fiquem só no papel, ou no planeamento, e que sejam concretizados, com toda a satisfação e felicidade”.
Se tiveres um mindset positivo, isso pode ajudar, claro. E podes ler o artigo que escrevi também e que tem 12 estratégias para usares, como se fosse 1 por mês para atingires esse mindset ao longo do ano.
E vou voltar ao tema das resoluções e começar por dizer porque não funciona fazer estas resoluções…ou só funciona se fizeres isto que vou agora explicar, talvez seja melhor irmos por aqui, focar no que é preciso fazeres, pois de não funcionar já deves estar farto(a), acredito.
Novos Resultados
Sim, o que tu queres atingir é novos resultados e é para isso que tu colocas a tua intenção, e usas a tua energia para teres resultados diferentes.
Já dizia o Albert Einstein:
Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.
E para tu teres resultados diferentes este ano, o que precisas de fazer?
E para haver mais clareza, vou focar-me num exemplo que vamos usar ao longo deste artigo.
Imagina que a tua resolução de ano novo é:
Em Junho de 202X vou ter o meu novo projeto empreendedor criado e vou estar a faturar X €.
Se este for mesmo um objetivo teu, revê as datas e coloca o montante aí bem visível, antes de continuares a ler o artigo.
Se a tua resolução ou resoluções forem diferentes, escreve-as agora em formato de objetivo SMART. Podes ir neste artigo ver a parte onde falo do planear, se não sabes o que é um objetivo SMART.
E agora que sabes que é um novo resultado que queres ter na tua vida, vamos ver como podes atingi-lo.
Novos Comportamentos
E o que podem ser novos comportamentos?
Pegando no exemplo do projeto empreendedor que defini acima.
Para que ele seja mesmo criado e com a faturação de X, é importante teres as ferramentas certas para que isso aconteça. Há muitas pessoas que criam projetos e que para isso aconteça, fazem novos cursos para terem o conhecimento que lhes permite avançar ( empreendedorismo, marketing, vendas, IA, Como Encontrar as pessoas certas para a minha empresa, Coaching, Terapia, etc).
Vão ao seminário A, B ou C para ver se esses novos comportamentos lhes ficam no corpo!
E tenho visto vários casos que nem com 1000 seminários mudaram os seus comportamentos…e nem vão mudar se o foco ficar só em mudar comportamentos para criar novos resultados. É preciso ir ainda mais além. E como é que se ganham novos comportamentos?
Novas Decisões
Só se tomares novas decisões é que podes ter novos comportamentos para que as tuas resoluções se efetivem.
E isso seria simples, se fosse só tomar uma nova decisão.
O desafio que existe é que há dois tipos de Decisões:
Decisões Conscientes
E
Decisões Inconscientes
E nós estamos o dia a dia com 95% a operar em inconsciente!
Leste bem: noventa e cinco por cento do que fazemos é inconsciente. A conclusão estatística tem como base o estudo realizado por sete dos maiores experts do
mundo em cérebro e cognição. Os especialistas são das Universidades de Oxford, Montreal, Columbia e Londres.
Se assim é, já estás a ver de onde vêm a maior parte das tuas decisões e porque é que elas não estão a criar novos comportamentos, pois são decisões inconscientes que levam ao mesmo tipo de comportamento.
Para que tomasses novas decisões no teu projeto e garantisses que ele iria mesmo ser criado, com a faturação de X, essas novas decisões teriam que ser todas conscientes e nada de inconscientes!
E o que é que faz com que tu possas criar decisões conscientes?
Novas Possibilidades
Deixo-te a possibilidade de viveres num mundo onde hajam possibilidades infinitas, e tu crias novas possibilidades em cada momento, ou pedes a gestores de possibilidades ( como eu) que te entreguem possibilidades que ainda não te chegaram. Quando escolheres viver nesse mundo, quando viveres com novas possibilidades é que podes tomar novas decisões.
E agora que ficaste curioso(a) sobre o que é isto das possibilidades, deixo-te um link para ires ver o que é o possibility management (PM).
Eu sou Possibility Manager e posso dizer que foi um dos mais brilhantes investimentos que fiz em mim quando ainda andava só na fase de mudar de comportamentos e ia a X seminários todos os anos.
E como é que se consegue criar novas possibilidades?
Novos Mapas de Pensamento
Quando mudas o teu pensamento e crias novos mapas de pensamento para ti, todo um novo mundo de possibilidades se apresenta.
Não mais ficas parado a achar que há impossíveis, pois as possibilidades que existem são infinitas, são todas aquelas que tu quiseres experimentar até que o teu projeto funcione, como tu queres que funcione. As tuas resoluções começam a ser verdadeiras e palpáveis, sem desculpas para não serem criadas e finalizadas.
Em PM, acreditamos e com base na nossa experiência prática de chegar a novos resultados, que os novos mapas de pensamento que temos vieram pois algo diferente fizemos. E o que foi?
Novo Contexto
moderna faz disparates horríveis sem intenção de os limpar (por exemplo, resíduos nucleares, crianças a tomar drogas cerebrais, desflorestamento, gases de estufa,
pico do petróleo, escassez de peixe, estilos de vida insustentáveis, etc.). Experiências na criação de novas culturas sustentáveis estão a começar a ficar
Se tu queres ter novos resultados, podes começar por ser adulto na tua responsabilidade e fazer a caminhada para responsabilidade elevada ou radical e assim chegares com toda a certeza a garantir que os teus resultados e que as tuas resoluções de ano novo são efetivamente manifestadas na terra.
Serão com certeza resoluções com uso dos teus princípios brilhantes e com responsabilidade, no mínimo adulta.
Ficaste a saber que para que as resoluções do ano novo passem a funcionar é preciso este caminho para estares num novo contexto, onde podes criar novas possibilidades a partir de teres novos mapas de pensamento e com essas possibilidades podes tomar decisões conscientes que criam novos comportamentos, para que possas usar a tua raiva consciente para que as resoluções sejam materializadas.
Eu Estou aqui, caso queiras saber mais sobre estes temas.
Evolução, Transformação, Cura, Amor, Compromisso