Desmistificar o Medo – Medo Consciente e Medo Inconsciente Vivemos numa sociedade onde há tanto medo! Os números da ansiedade são alarmantes pelo mundo inteiro. Quero falar hoje de medo consciente e dessemedo inconsciente que está enraizado nas pessoas . Há ainda muitas crenças sobre o medo e a maioria dessas crenças vem do medo inconsciente. […]
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Como podes gerir a tua raiva Inconsciente? A maioria das pessoas quando faço esta pergunta, tem alguma dificuldade em responder. Parece que gerir a raiva é um processo desafiante. E sim, pode ser assustador, pois a raiva que estamos aqui a falar é raiva inconsciente. E se não sabes a diferença entre raiva consciente e raiva
Gestão da Raiva Inconsciente Read More »
Que relação tens com a Raiva? A maioria das pessoas quando faço esta pergunta, nem sabe bem o que dizer. E começo por dizer que há raiva consciente e que há raiva inconsciente. E que há ainda muitas crenças sobre a raiva e que a maioria dessas crenças vem da raiva inconsciente. Vivemos ainda com o
Raiva Consciente Vs Inconsciente Read More »
25 de Abril – Dia da Liberdade Hoje em Portugal celebra-se o 25 de Abril, o dia da liberdade. Celebro também pois é o meu país, onde escolhi nascer. Quando ouço as histórias dos meus pais e avós sobre como era antes, agradeço ter vindo a esta vida já depois de 25/04/1974. O dia da
Como a raiva consciente pode curar relações codependentes A raiva consciente pode curar. A raiva quando é consciente permite-te viver a vida como queres e ter as relações que queres. Neste texto de uma colega, a Alice, que fez o Clube da Raiva comigo, deixo esta história onde a raiva consciente curou a relação de codepêndencia que
Raiva Consciente para Curar Relações Codependentes Read More »
Em que nível de consciência estás atualmente? Escolho falar de níveis de consciência pois estamos no século XXI e há cada vez mais desafios da sociedade para olharmos e resolvermos, em amor. Saberes os níveis de consciência onde estás atualmente e onde estão os que te rodeiam pode mesmo ajudar-te. A sociedade está a tornar-se
Níveis de Consciência Read More »
O poder do compromisso nos relacionamentos humanos Escolhi falar de compromisso pois ele é um dos meus princípios brilhantes. Eu vivia num mundo de fantasia antes, pois achava que todas as pessoas eram comprometidas e que quando se comprometiam comigo, cumpriam. No entanto, fui descobrindo, ao longo da vida, que nem todas as pessoas usam o
5 dicas para ter uma mente saudável Começo este artigo por vos desejar um excelente dia. Vou falar de 5 dicas para se ter uma mente saudável e ficas já convidado/a a partilhar outras que usas. Imagino que já tenhas lido imensos artigos/posts a falar das resoluções de ano novo, como conseguir que seja este
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O que é o Coaching Integral? Coaching integral é diferente do coaching tradicional. Eu escolhi ao longo da minha carreira de coach, treinar-me para entregar mais do que o que já tinha entregue antes. E se o coaching já traz resultados fantásticos para a maioria das pessoas, o coaching integral é TOP. É o que
Porque as resoluções de ano novo não funcionam (para a maioria de nós)? Todos os anos, quer seja nos últimos dias do ano anterior ou no início do ano ( o ano novo), grande parte das pessoas define as resoluções para o ano novo que começa. E sim, há uma energia de motivação, e
Resoluções de Ano Novo – Porque não Funcionam Read More »
