Como a raiva consciente pode curar relações codependentes A raiva consciente pode curar. A raiva quando é consciente permite-te viver a vida como queres e ter as relações que queres. Neste texto de uma colega, a Alice, que fez o Clube da Raiva comigo, deixo esta história onde a raiva consciente curou a relação de codepêndencia que […]
Raiva Consciente para Curar Relações Codependentes Read More »
Em que nível de consciência estás atualmente? Escolho falar de níveis de consciência pois estamos no século XXI e há cada vez mais desafios da sociedade para olharmos e resolvermos, em amor. Saberes os níveis de consciência onde estás atualmente e onde estão os que te rodeiam pode mesmo ajudar-te. A sociedade está a tornar-se
Níveis de Consciência Read More »
O poder do compromisso nos relacionamentos humanos Escolhi falar de compromisso pois ele é um dos meus princípios brilhantes. Eu vivia num mundo de fantasia antes, pois achava que todas as pessoas eram comprometidas e que quando se comprometiam comigo, cumpriam. No entanto, fui descobrindo, ao longo da vida, que nem todas as pessoas usam o
Vamos tirar as máscaras? E mostrar o nosso verdadeiro EU? Hoje é o dia de Carnaval. E esta celebração anual traz muitas máscaras. As pessoas vão para a rua mostrar o que não são, quem gostariam de ser, projeções de sonhos nunca realizados, diversão e samba que se calhar nem vem de dentro e vão
Carnaval e as máscaras todo o ano Read More »
5 dicas para ter uma mente saudável Começo este artigo por vos desejar um excelente dia. Vou falar de 5 dicas para se ter uma mente saudável e ficas já convidado/a a partilhar outras que usas. Imagino que já tenhas lido imensos artigos/posts a falar das resoluções de ano novo, como conseguir que seja este
Dicas para ter uma mente saudável Read More »
O que é o Coaching Integral? Coaching integral é diferente do coaching tradicional. Eu escolhi ao longo da minha carreira de coach, treinar-me para entregar mais do que o que já tinha entregue antes. E se o coaching já traz resultados fantásticos para a maioria das pessoas, o coaching integral é TOP. É o que
Porque as resoluções de ano novo não funcionam (para a maioria de nós)? Todos os anos, quer seja nos últimos dias do ano anterior ou no início do ano ( o ano novo), grande parte das pessoas define as resoluções para o ano novo que começa. E sim, há uma energia de motivação, e
Resoluções de Ano Novo – Porque não Funcionam Read More »
12 estratégias para alcançar um mindset positivo Vou neste artigo falar de 12 estratégias ou 12 atitudes que vão ajudar a estar neste novo ano e na sua vida, com um mindset mais positivo. Descubra a(s) estratégia(s) que lhe pode(m) estar a fazer falta. Todos os inícios de ano, nos levam a querer mudar
Que estratégias devo usar para ter um mindset positivo? Read More »
Líder Tóxico? Ou criança irresponsável? Como líder que já fui em diversas ocasiões na vida e em empresas onde trabalhei e nalgumas que criei, acredito que eu também já tive alguns comportamentos de uma líder tóxica, segundo o que se diz por aí nos posts que tenho lido sobre o que é um líder tóxico.
Líder Tóxico ou criança que precisa de ser vista? Read More »
Estou a fazer o curso de facilitadora/formadora de clubes da raiva. E um dos primeiros desafios foi escrever este texto. Qual é a necessidade de um clube da raiva? Sim, para que serve um clube da raiva? Espero que no final possas ficar a saber ou com mais curiosidade e possas usar a tua raiva,
A necessidade do clube da raiva Read More »
